PinkFitness - Redefining Fitness

 

Ideamme on määrittää sana Fitness uudelleen. Meille Fitness tarkoittaa terveyttä, jaksamista, hyvää fyysistä sekä henkistä kuntoa sekä elämäniloa. Fitness on sitä että keho on vahva ja mieli kirkas ja iloinen ja positiivinen. Fitness on sitä että on hyvä olla omana itsenään. Fitness ei ole dieetti eikä kärsimys, eikä fitness koskaan sodi omaa kehoa vastaan. Fitness on iloinen asia. Fitness on energiaa! Fitness on sitä että haastaa itsensä kokeilemaan uusia asioita ja nauttii elämästä täysin rinnoin!

Meille kaiken valmennuksen lähtökohta on aina ilo ja päämääränä pysyvä muutos. Ilo on lähtökohtana niin liikunta- kuin ravintovalmennuksessamme. Liikunta tuo iloa ja energiaa ja jokaiselle löytyy oma tapa liikkua ja voida hyvin. Oikeanlainen ravinto tuo iloa ja energiaa elämään. Oikeanlainen liikunta, ravinto ja lepo tukevat kokonaisvaltaista hyvää oloa joka näkyy ja tuntuu!